暑假周記500字 體訓(xùn)

暑假的體訓(xùn)又來臨了，我又要開始艱苦的訓(xùn)練。這第一天，老師也不知為什么，把訓(xùn)練的強(qiáng)度一下子提高了這么多。

第一天，，天氣比較炎熱，老師就讓我們在樹蔭底下跑步，但是要跑二十圈，我聽了，心想，老師是不是瘋了，第一天就讓我們跑這么多圈，況且我們是練投擲的，也不可能有這么多的體能。

跑了幾圈后，老師說：“每人再跑三圈，就可以了。”

聽后，我就趕緊跑完三圈，在旁邊休息了。可這時(shí)，周老師來了，讓我們?nèi)ツ酶茆?，我們只好去拿?/p>

拿回來后，，老師就讓我們做杠鈴，一開始，老師說，做三組休息一會兒，我們按照老師說的做下去，這樣還算輕松，到了后來，老師；連休息的時(shí)間都不給我們。

第二天，我們一開始跑了三圈，后來又開始推鉛球了，我第一個(gè)來，可是我卻只推了五米八左右，這比我在去年的成績還要差。

第二次，我憋足了盡推，而且還加了滑步，可成績就比剛才好了那么一點(diǎn)點(diǎn)，于是我心里想，怎么回事，到底怎么回事，為什么我就是推不遠(yuǎn)呢，明明動(dòng)作是對的，滑步也是對的，為什么就推不遠(yuǎn)呢。

后來，我一邊推一邊想，結(jié)果沒想出個(gè)所以然來，成績到是越來越差了，這可怎么辦呢？

到底是為什么，為什么比去年的成績還要差，為什么是一次比一次差呢？而不是一次比一次好呢？這是為什么？為什么？為什么？