游戲，每個人都知到。如果太沉迷對身體和視力都不好。

現(xiàn)在網(wǎng)絡很發(fā)達，每家每戶都有。電腦也是如此，想要和網(wǎng)絡打交到不是一件容易的是許多中小學生整沉迷在電腦和手機上。

如果在沉迷網(wǎng)絡上如果不能自拔的話，你可以想像這個世界沒有電腦和手機也沒有網(wǎng)絡。然后靜靜坐著十分鐘。你就會感覺不舒服，你游在去開電腦，但不要想玩游戲要想著打字或看作文有關(guān)學習的是。這樣你慢慢的就會改整一子想游戲。

心理想家提出“網(wǎng)癡”的10條標準：（1）下網(wǎng)后總念念不忘網(wǎng)事；（2）總嫌上網(wǎng)時間少不滿足；（3）無法控制上網(wǎng)；（4）一旦減少上網(wǎng)時間就會焦躁不安；（5）一上網(wǎng)就能忘掉種種不愉快的事；（6）上網(wǎng)比上學重要；（7）為上網(wǎng)寧愿放棄重要的人際交往和工作；（8）不惜支付巨額上網(wǎng)費；（9）對親友掩蓋頻頻上網(wǎng)行為；(10)下網(wǎng)后有疏離和失落感。

心理學家認為，上述10種情況，一年只要有過5種的就是網(wǎng)癡。