今天上午，我和爸爸一起去白鷺金灘游泳館學游泳。

首先，教練讓我們趴在塑料板上，然后，雙腿上下拍了起來，象小魚的尾巴擺動一樣。你會想：趴在板上很舒服吧！可我難受極了，因為很麻和酸。我的腿使勁向后蹬，板順著水流漂呀漂呀，一直漂到了池子的中央，我只好去“環(huán)游世界”了。我看到一些哥哥像潛水艇一樣游到了對岸，很羨慕。

下課了，我起來休息喝水。不累了我像就像小青蛙一樣“撲通”跳下水。我們在水里自由自在地打水仗，玩得可開心了。上課了，老師教我們“彎腰曲腿”，先五指合攏，兩手舉起，然后彎腰，蹲下去，雙腿向后一蹬，浮了上來，然后雙腿使勁拍。記住，腿不能抬得太高，在水面不高不低地使勁拍動。

我終于學會了游泳的基本動作。