俗話說(shuō)：有壓力才有動(dòng)力。如果生活，學(xué)習(xí)，工作中沒(méi)有壓力，哪兒來(lái)的動(dòng)力呢？作為學(xué)生的我們，在這兒方面還得有一招兒。

一。用積極的心態(tài)面對(duì)壓力。

壓力可以是阻力，也可以變?yōu)閯?dòng)力，就看自己如何去面對(duì)。社會(huì)是在不斷進(jìn)步的，人在其中不進(jìn)則退，所以當(dāng)遇到壓力時(shí)，明智的辦法是采取一種比較積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)，就像人類對(duì)于太陽(yáng)光能的利用，雖不能100%的利用，但也不至于讓其浪費(fèi)掉。壓力并不是像陽(yáng)光那樣再多數(shù)情況下對(duì)人類是有利的，作為學(xué)生來(lái)講，要學(xué)會(huì)從中利用把壓力轉(zhuǎn)化為我們需要的動(dòng)力。

二。增強(qiáng)信心。

增強(qiáng)信心，提高壓力的承受能力。應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)意志力和魄力的訓(xùn)練，培養(yǎng)自己不畏強(qiáng)手，敢于拼搏。一定的壓力本是無(wú)害的，它就像生活中的一位調(diào)味劑，放多了，會(huì)影響味覺(jué)；放少了，嘗不出味道來(lái)。當(dāng)壓力泛濫的時(shí)候，把信心這道堤駐好，讓自己不至于被沖垮。

三。減壓先要解開(kāi)心結(jié)。

有一則小寓言，說(shuō)有一種小蟲子很喜歡撿東西，在它所爬過(guò)的路上，只要是能碰到的東西，它都會(huì)撿起來(lái)，放在背上。最后，小蟲子被身上的重物壓死了。所以，我們要學(xué)會(huì)取舍，輕裝上陣。

四。對(duì)壓力心存感激。人生的每一個(gè)足跡都是頂著壓力走過(guò)的。沒(méi)有壓力，我們的生活也許會(huì)是另外一個(gè)模樣。當(dāng)我們盡情享受生活樂(lè)趣的時(shí)候，都應(yīng)該對(duì)當(dāng)初讓我們?cè)?jīng)頭疼不已的壓力心存一份感激。

壓力是無(wú)時(shí)無(wú)刻存在的。有時(shí)，它就像有待開(kāi)發(fā)和利用的無(wú)限能源，如何利用這個(gè)能源，是需要我們通過(guò)各種有利的手段將其進(jìn)行轉(zhuǎn)化的。